نايا الباتنية
,’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا
’,، فأهلاً بك عطْراً فوَّاحاً ينثرُ شذاه في كلِّ الأَرجاء ,’،
,’، وأهلاً بك قلماً راقياً وفكراً واعياً نشتاقُ لنزفه ’,،
’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’،
,’، مايسعدك ويطَيِّب خاطرك ’,،
’,، فِي إنْتظَارِ هطولِ سحابة إبداعك ,’،
,’، نتمنى لَك التوفيق ومزيداً من التوهج ’,،
’,، تَحيّاتِي وَتَقْديرِي ,’،
نـــــــــــــــــأيــــــــــــأ

رجيم عصير الأناناس والكيوي الحارق للدهون 103718811
&&&&&&&&&&&&&
نايا الباتنية
,’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا
’,، فأهلاً بك عطْراً فوَّاحاً ينثرُ شذاه في كلِّ الأَرجاء ,’،
,’، وأهلاً بك قلماً راقياً وفكراً واعياً نشتاقُ لنزفه ’,،
’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’،
,’، مايسعدك ويطَيِّب خاطرك ’,،
’,، فِي إنْتظَارِ هطولِ سحابة إبداعك ,’،
,’، نتمنى لَك التوفيق ومزيداً من التوهج ’,،
’,، تَحيّاتِي وَتَقْديرِي ,’،
نـــــــــــــــــأيــــــــــــأ

رجيم عصير الأناناس والكيوي الحارق للدهون 103718811
&&&&&&&&&&&&&
نايا الباتنية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نايا الباتنية


 
الرئيسيةترحيبأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 رجيم عصير الأناناس والكيوي الحارق للدهون

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مـــــــــــــــلكة المنتدى
مـــــــــــــــلكة المنتدى
Admin


عدد المساهمات : 261
نقاط : 663
التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 27/06/2013

رجيم عصير الأناناس والكيوي الحارق للدهون Empty
مُساهمةموضوع: رجيم عصير الأناناس والكيوي الحارق للدهون   رجيم عصير الأناناس والكيوي الحارق للدهون I_icon_minitimeالخميس يونيو 27, 2013 12:32 pm

رجيم عصير الأناناس والكيوي الحارق للدهون

النظام للفطور والغداء كالتالي :

اليوم الأول والثاني :

الفطور : تفاحه + قهوة أو نسكافيه أو شاي بدون حليب أو سكر (وممكن سكر رجيم ).
الغداء : تفاحتين.
العشاء : عصير الأناناس و الكيوي.

اليوم الثالث والرابع:

الفطور: نص علبة زبادي (ياغورت)+قهوة أو نسكافيه أو شاي بدون حليب أو سكر (وممكن سكر رجيم).
الغداء : علبة ونص زبادي(ياغورت).
العشاء : عصير الأناناس و الكيوي.

اليوم الخامس والسادس :

الفطور : قهوة أو نسكافيه أو شاي بدون حليب أو سكر (وممكن سكر رجيم).
الغداء : خس بأي كمية.
العشاء : عصير الأناناس و الكيوي.

اليوم السابع والثامن :

الفطور : قهوة أو نسكافيه أو شاي بدون حليب أو سكر (وممكن سكر رجيم).
الغداء : 2 صدر دجاج أو نفس الكمية لحم (مسلوق أو مشوي بدون جلد أو زيت).
العشاء : عصير الأناناس و الكيوي.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Naya
مـــــــــــــــلكة المنتدى
مـــــــــــــــلكة المنتدى
Naya


عدد المساهمات : 321
نقاط : 576
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 25/06/2013
العمر : 28
الموقع : فنانة بصح فنيانة

رجيم عصير الأناناس والكيوي الحارق للدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم عصير الأناناس والكيوي الحارق للدهون   رجيم عصير الأناناس والكيوي الحارق للدهون I_icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2013 10:41 am

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا ايمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://naya.roo7.biz
 
رجيم عصير الأناناس والكيوي الحارق للدهون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نايا الباتنية :: ازياء واناقة-
انتقل الى: